Pole Dance

Pole Dance — это сочетание силовой акробатики, сложных трюков, зрелищных переворотов, круток и затяжных висов на пилоне. Тренировки проходят как на статическом, так и на динамическом (крутящемся) снаряде под руководством опытных наставников.

Что вас ждет на занятиях:

• Прокачка всего тела. Развитие силы, выносливости, гибкости и координации движений.
• Изучение элементов. Поэтапное освоение хватов, зацепов, круток и переходов от простых к продвинутым.
• Индивидуальный темп. Нагрузка подбирается под ваш уровень подготовки, опыт в танцах или спорте не требуется.

Занятия помогают обрести уверенность, укрепить мышечный корсет и раскрыть новые возможности своего тела. Приходите на пробный урок в Origami Studio!