Направление студии
Aerostretching
О направлении Aerostretching
Aerostretching — это мягкие тренировки в воздушных гамаках для безопасного развития гибкости, укрепления суставов и вытяжения позвоночника. Упражнения в невесомости подходят для любого уровня подготовки и не перегружают организм.
Польза занятий в гамаках:
- Эластичность и сила. Глубокое укрепление мышц и сухожилий, повышение их гибкости без лишнего стресса.
- Здоровье суставов. Безопасная растяжка, которая разгружает опорно-двигательный аппарат и улучшает осанку.
- Красивый силуэт. Системный подход помогает избавиться от лишнего веса и сформировать подтянутые очертания тела.
Занятия в Origami Studio помогут снять напряжение, укрепить здоровье и подарят ощущение легкости. Записывайтесь на пробную тренировку!
Регулярное расписание групп
Понедельник
08:30
ЕН
18:00
ВД
Среда
18:00
ВД
Четверг
08:30
ЕН